Анна Борисовна
Психолог, член Ассоциации психологов Черноземья
Помогает вернуть ресурсное состояние в ситуациях, которые выходят за рамки коучинга. Справиться с бессонницей, ПТСР, паническими атаками, депрессией, тяжелыми переживаниями и восстановить внутреннюю опору, чтобы опираться на себя в бизнес-решениях.
В каких запросах помогает Анна?
• Выйти из тяжелого выгорания, когда нет сил продолжать и хочется всё бросить, но всё равно нужно выдерживать бизнес и ответственность.
• Справиться с паническими атаками и прожить тяжелые события: постепенно снизить остроту телесных реакций, чтобы снова нормально жить и работать при высокой нагрузке.
• Дать себе пространство для жалоб, слёз, злости, растерянности и при этом не застрять в них, а прожить их и вернуться к своим целям и опоре на себя.
• Переосмыслить себя как эксперта и лидера: увидеть свои сильные стороны, ценность и собрать целостный образ личного бренда при помощи авторской игры Анны «Я — Бренд».