Программа «Успевание без выгорания» изначально создавалась для людей, у которых все хорошо с энергией и мотивацией, но, возможно, не хватает других опций для достижения желанных результатов: фокусировка внимания, дисциплина, терпение, умение декомпозировать большие цели на малые простые шаги, делегирование и т.д. Все эти навыки можно развить, и наша программа способствует этому. Мы учимся выявлять 20% усилий, которые приносят 80% результата (правило Парето). Все это в совокупности является отличной профилактикой выгорания, чтобы руки не опускались, несмотря ни на что. Присоединяйтесь, будем рады видеть вас)

Решение о выборе специалиста или программы - полностью за вами. В любом случае я бы рекомендовала начать с диагностики, чтобы понять стадию выгорания. Это можно сделать за короткий созвон (20 минут) с экспертом, который подскажет, как лучше действовать: радикальные меры или постепенные изменения. Мы предлагаем такую диагностику бесплатно. Вы можете получить её, оставив заявку на сайте.

Понимаю вашу ситуацию, так как среди моих клиентов довольно много многодетных родителей. Большая нагрузка без помощников делает профессиональный рост и отдых труднодостижимыми. Делегирование — важный навык, который вы уже используете, например, заказывая такси. Его стоит развивать, чтобы у вас появилось больше времени и энергии на важные для вас дела. В нашей программе мы делимся системой успевания без выгорания, ценными лайфхаками и подбадриваем друг друга в атмосфере доверия и уважения, без жёстких указаний и непрошенных советов. Решение всегда за вами, но в такой поддерживающей среде делать новые шаги намного легче и приятнее.

Мы принимаем оплату банковскими картами: Visa, MasterCard, Мир. Также возможна оплата: 1) через банковский перевод от юр. лиц, 2) в рассрочку без первоначального взноса и переплаты, 3) через специальный платежный сервис равными долями в течение 6 недель. Если у вас возникли вопросы по оплате, напишите в Телеграм https://t.me/natalia_prosvetova

Основная содержательная часть программы длится 8 недель. В пакетах “Стандартный” и “Премиальный” плюсом к этому для наилучшего внедрения новых навыков в жизнь осуществляется поддержка в переписке: в течение 4 и 8 недель соответственно.

В среднем на посещение занятий, выполнение заданий и внедрение новых навыков в жизнь требуется от 1 до 4 часов в неделю, в зависимости от выбранного пакета и ваших индивидуальных особенностей.

Для пакетов “Базовый” и “Стандартный” программа проводится в формате живых еженедельных онлайн-занятий. Для пакета “Премиальный” возможно часть программы пройти офлайн (если локации участника и автора совпадают). Расписание групповых занятий согласуется перед стартом с учетом пожеланий большинства участников. Все групповые занятия записываются. Так что в случае пропуска вы всегда можете посмотреть запись. Все материалы доступны 24/7 в закрытом Телеграм-канале вашего потока.

Да, все материалы будут доступны в течение 3-х месяцев после полного завершения программы (включая период пост-поддержки). Вы сможете вернуться к любому занятию и пересмотреть записи в удобное время.

В пакетах “Базовый” и “Стандартный” предусмотрено расписание, которого важно придерживаться. Однако внедрять полученные навыки в жизнь вы можете в своем темпе, в любое время между онлайн-занятиями. В пакете “Премиальный” для вас формируется индивидуальное расписание с учетом вашего графика и пожеланий.

Все групповые занятия записываются и доступны в закрытом Телеграм-чате вашего потока. В случае пропуска рекомендуется посмотреть запись в течение суток после проведения занятия, чтобы у вас осталось достаточно времени для освоения материала и выполнения задания до следующего занятия.

В пакете “Базовый” обратную связь по вашим отчетам дает куратор в закрытом Телеграм-чате программы. В пакете “Стандартный” плюсом к этому вы получаете живую обратную связь от автора программы и других участников во время еженедельных мастермайндов. В пакете “Премиум” вы работаете индивидуально с автором программы Наталией Просветовой, групповые занятия и мастермайнды посещаете по желанию и потребностям.