Готовим «Лени-нет». Рецепт №5
Доброе время суток! Дорогие читательницы, давно мы с вами не пополняли нашу кулинарную книгу рецептами от лени. Сегодня будем исправлять ситуацию. Поговорим о такой причине лени как «отсутствие привычки к бодрой и деятельной жизни» (причина №5 из нашего списка).
Рецепт №5. ИЩЕМ ГРУППУ ПОДДЕРЖКИ
Не знаю как у вас, а у меня описанная выше ситуация ассоциируется с образом Обломова: склонный к полноте мужчина средних лет в старом халате на диване… С фантазией у него все отлично, но вот с воплощением мечты в реальность – беда. Роману Гончарова Ивана «Обломов» уже перевалило за 150 лет, а он продолжает быть актуальным по сей день.
Действительно, кто из нас хоть раз не испытывал «3D-синдром» (Dавил Dома Dиван)? ))) А сколько людей страдает им в хронической форме? Среди моих знакомых – каждый второй. Название синдрома – в духе последних тенденций технического прогресса, а суть – та же – «Обломовщина». Вроде бы и мечты есть, и даже какие-то планы, но… нет привычки их реализовывать. А как хочется иногда перевоплотиться в Штольца (антипода Обломова) – энергичного, предприимчивого и успешного! Но как выработать в себе эту привычку к бодрой и деятельной жизни?
Конечно, фундамент к образу жизни закладывается в детстве. Есть версии, что еще до нашего рождения. Но мы как существа разумные и наделенные волей всегда можем изменить этот фундамент. Хотя порой это бывает непросто.
Далее, чтобы не утомлять вас своими умозрительными рассуждениями, перейду к практике. Я поделюсь одним, но очень эффективным способом побороть в себе Обломова. Этот подход позволил мне в разы увеличить собственную продуктивность. Надеюсь, сработает и у вас.
Все очень просто: хотите быть бодрыми и деятельными, окружите себя такими людьми. Тогда ваш стадный инстинкт сослужит, наконец, вам добрую службу. В идеале, человек, на которого хочется быть похожим, должен быть рядом всегда / часто / регулярно. В моем случае – это мой муж. ))) Конечно, это не единственный человек с активной жизненной позицией в моем окружении. Но именно он оказал на меня колоссальное влияние, за что я ему бесконечно благодарна.
Помню, в начале наших отношений, мне было довольно сложно привыкнуть к его многочисленным привычкам «аля-энерджайзер»:
- обливаться холодной водой;
- вставать ни свет ни заря;
- не откладывать дела на завтра (те, что можно сделать сегодня);
- регулярно заниматься спортом;
- … и т.д.
Разница в наших привычках была громадная. Судите сами: на тот момент я —
- любитель горячих ванн;
- закоренелая «сова»;
- патологический «дед-лайнер»;
- не спортсменка (максимум — фитнес пару раз в неделю);
- … и т.д.
Мы даже в пространстве перемещались с моим будущим мужем с разной скоростью: он – почти бегом, я – неспешно цокая каблуками. Когда мы шли рядом, я напоминала себе маленького ребенка, семенящего рядом с быстро идущим взрослым. )))
Что в результате? Я наблюдаю следующее. За годы совместной жизни наши потенциалы выровнялись. Где-то муж сбавил обороты, но я – набрала, в чем-то он по-прежнему для меня не досягаем, и в чем-то я осталась на своем… Но в общем и целом у наших образов жизни, таких непохожих поначалу, нашелся средний знаменатель, которого мы и придерживаемся.
Поэтому я считаю, что как минимум 70% моей сегодняшней привычки к бодрой и деятельной жизни – это заслуга моего мужа. Ну и моя, конечно. Это же я в конце концов дала согласие быть рядом с ним. )))
Плюс ко всему я всегда была любителем разных клубов и тренингов по интересам. Вот уж где энергетический коктейль из разнообразных техник, идей и приемов всегда свеж и вкусен! Главное — регулярно его употреблять. Хотите похудеть? Делайте это в компании товарищей по весу! Хотите научиться танцевать – добро пожаловать в танцевальный клуб! Хотите самостоятельно развивать своего ребенка? Пожалуйста: вдохновляющих и мотивирующих тренингов на эту тему в Интернете – масса!
Ищите людей-батареек повсюду и заряжайтесь! Ничего плохого в этом нет. Им (батарейкам) – это тоже полезно, иначе перегореть можно. ))) А, может, вы сами — «энерджайзер»? Этакий «вечный двигатель» среди ржавых железяк? Как справляетесь со своим «шилом»? Если вам есть что сказать на эту тему, поделиться своим опытом! Буду очень рада!
Искренне ваша, Просветова Наташа
С другими рецептами блюда «Лени-нет» вы можете ознакомиться здесь:
- Как побороть лень? Только сливки!
- Готовим «Лени-нет». Рецепт №1. Учимся управлять своей энергией.
- Готовим «Лени-нет». Рецепт №2. Делаем то, что хочется делать.
- Готовим «Лени-нет». Рецепт №3. Ищем свое место в системе.
- Готовим «Лени-нет». Рецепт №4. К новым задачам — всегда готов!
- Готовим «Лени-нет». Рецепт №6. Нескучное планирование.

Добавить комментарий