5 языков любви. Часть 1: Автора!
Если вы увлекаетесь психологией отношений, то, наверняка, читали бестселлер Гэри Чепмена «5 языков любви» (Gary D. Chapman, «The 5 love languages»). Как, еще нет?!
Вот и я до недавнего времени была знакома c этой популярной концепцией только в пересказе других авторов (блоггеров, тренеров, психологов…). И, честно сказать, эти саммари не возбуждали во мне интереса к прочтению оригинала. Если бы не один случай… точнее, комментарий одной женщины, на который я случайно наткнулась на просторах Рунета. В её словах присутствовал не просто искренний восторг от внедрения этих самых «языков любви» в жизнь, а вполне конкретное описание вполне конкретного результата. И тут у меня возникло жгучее желание прочесть оригинал, дабы узнать о тонкостях любовной «лингвистики» из первых уст.
10 минут в Гугле, 2 часа упоительного чтения, 3 недели личного эксперимента и... вот я уже пишу эту статью. ))) Чтобы как можно больше людей узнало о «5-ти языках любви» на благо себе и своим близким! Я в курсе: не у всех есть время на чтение оригинала. Поэтому вот моя версия пересказа.
Как любитель звучных аббревиатур я решила перефразировать названия языков любви так, чтобы все они начинались на «П». Этакие 5 «П» Любви. Зачем? Чтобы легче запоминалось. ))) Авторские названия Гэри Чепмена указала в скобках.
«П» №1: ПОХВАЛА (слова одобрения)
«П» №2: ПРОВЕДЕНИЕ ВРЕМЕНИ (качественное время)
«П» №3: ПОДАРКИ (получение подарков)
«П» №4: ПОМОЩЬ (акты служения)
«П» №5: ПРИКОСНОВЕНИЯ (физическое прикосновение)
Итак, согласно модели Гэри Чепмена, каждый человек нуждается в любви. Эта потребность заложена в нас природой. Любовь — непременный атрибут счастливой жизни, если хотите.
И, чтобы наш «сосуд любви» был всегда полон, необходимо регулярно его наполнять. Но беда в том, что не каждое проявление любви попадает в сосуд. А все из-за того, что все мы разные, и, соответственно, любовь свою тоже проявляем по-разному. И… при этом не всегда даем эту любовь в той форме, какой ожидает от нас получить другой человек: мужчина, женщина, мама, папа, сын, дочь…
Заслуга Гэри Чепмена состоит в том, что он, много лет наблюдая за отношениями в семьях, выделил 5 основных форм, или «языков», любви. Также он объяснил, как научиться выявлять ведущие языки у себя и своих близких, дабы научиться, наконец, говорить на языке друг друга! И как награда – нас ждет гармония в семье, взаимопонимание с детьми и родителями, ощущение наполненности и счастья.
Более не буду утомлять вас теорией. Просто приведу примеры для каждого языка любви.
«П» №1: ПОХВАЛА
- «Дорогой, ты – лучший папа на свете!»
- «Любимая, ты сегодня необыкновенно хороша!»
- «Дочь, ты сможешь. Я знаю!»
Вот примерно такие фразы ждут от вас люди, которые привыкли в силу разных причин говорить на языке похвалы. Да, они тоже могут любить подарки, проводить вместе с вами время и т.д.
Но ничто так сильно не наполняет их сосуд любви как искренняя поддержка, слова одобрения и признание заслуг. Это то, чего они ждут от вас в первую очередь. И, конечно, они могут не отдавать себе в этом отчет. Ведь не все читали Гэри Чепмена. )))
«П» №2: ПРОВЕДЕНИЕ ВРЕМЕНИ
- «Ну поговори со мной. Да выключи ты этот телевизор! Давай лучше сходим вместе в кино!»
- «Папа, давай завтра в футбол вместе поиграем! Нет, я не хочу новую машинку! Я хочу играть с тобой в футбол!»
- «Любимая, ну как можно ехать в отпуск с подругами! Мы же – одна семья, и отдыхать должны вместе!»
Подобные слова чаще всего говорят или хотят сказать те, для кого проводить с вами вместе качественно время – наиглавнейшее проявление любви.
Можно заваливать носителей этого языка подарками и ежедневно потчевать шедеврами кулинарного искусства, а им все мало. Просто потому, что это – не их языки любви. Но стоит хотя бы 15 минут в день слушать их внимательно, не перебивая, глядя в глаза, интересоваться их жизнью, делать что-то вместе (тот же обед). И вы увидите совершенно иной результат. Ваши близкие будут довольны. И, если вам повезет, ответят взаимностью. Но не факт, что на вашем языке. )))
«П» №3: ПОДАРКИ
- «Как ты угадала, что я хочу получить в подарок на день рождения?»
- «А мне папа куклу новую купил! Смотри, какая красивая!»
- «Я уже который год прошу у тебя новую шубу / кольцо / сережки... Ну неужели тебе сложно сделать мне этот подарок?»
Люди, чей основной язык любви – подарки, стремятся получать их как можно чаще. И очень сильно огорчаются, если этого не происходит.
Конечно, это не означает, что они будут искренне радоваться абсолютно всем вашим презентам. Но хорошая новость в том, что представителей этого языка можно заранее спросить, что они хотят получить в подарок. Либо выбрать желанную вещь вместе. В любом случае, сам факт дарения имеет для них колоссальное значение.
«П» №4: ПОМОЩЬ
- «Ты никогда не помогаешь мне по дому! Каждый раз напоминать надо!»
- «Я люблю, когда моя жена стирает, гладит мои вещи, готовит для меня. В эти моменты я чувствую, что небезразличен ей, и она меня любит.»
- «Мама, помоги! У меня не получается решить задачу по математике.»
Те, кто говорит на языке помощи, ожидают от вас регулярных актов служения. Чтобы вы что-то делали для них, ради них, вместо них. Вот так они понимают и принимают любовь. Нравится вам это или нет. )))
«П» №5: ПРИКОСНОВЕНИЯ
- «Просто обними меня.»
- «Сделай мне массаж, пожалуйста.»
- «Обожаю ползать по маме с папой и обниматься с ними», — еще не говорит, но уже всем видом показывает малыш.
О, эти товарищи больше всего балдеют от обнимашек, целовашек, поглаживаний и других телесных контактов. Кстати, многие мужчины полагают, что, если они любят секс, то это и есть их ведущий язык любви – физических прикосновений. На самом деле это вовсе необязательно. На этот счет Гэри Чепмен дает свои пояснения и рекомендации. Предлагаю узнать о них все же из оригинала. )))
Итак, чувствую, кто-то из моих читателей узнал себя (своих мужей / жён, детей, родителей, друзей…), но не все. Мне тоже было сложно вот так сразу определить главные языки любви у себя и своих любимцев. Собственно, это и побудило меня обратиться за помощью непосредственно к Гэри Чепмену. Но о том, что у меня получилось, я расскажу позже — во второй части статьи >>>. А пока – ваша очередь определить свой ведущий язык любви.
Итак...
Способ №1: ВОПРОСЫ
(Отрывок из книги Гэри Чепмена «5 языков любви»).
- Что из того, что делает или не делает ваш супруг(а), говорит или не говорит, больнее всего ранит вас? Противоположное тому, что причиняет вам наибольшую боль, возможно, и является вашим основным языком любви.
- Чего вы чаще всего требовали от супруга(и)? То, что вы просили чаще всего, весьма вероятно и является тем, что даст вам почувствовать себя любимой(ым).
- Каким образом вы регулярно выражаете любовь своему супругу(е)? Ваш способ выражения любви может быть индикатором того, что может помочь и вам почувствовать себя любимой(ым).
Полагаю, вы без труда сможете переложить эти вопросы на отношения и с другими близкими вам людьми: с детьми, родителями, друзьями.
Способ № 2: ТЕСТ
(Источник – сайт Гэри Чепмена).
>>> Скачать тест <<<
(это абсолютно бесплатно и никаких смс посылать не потребуется)
Запасная ссылка для скачивания теста ЗДЕСЬ >>>
Конечно, в идеале, этот тест следует пройти обоим супругам. Чтобы уж наверняка узнать языки любви друг друга. Иначе вы рискуете начать совершенствовать свои отношения в ошибочном направлении. Например, можно предложить протестировать друг друга в качестве развлечения, игры. В любом случае, принуждать к этому своего партнера не стоит. )))
Итак, что у вас получилось? Наверняка, возникли какие-то вопросы или размышления по поводу полученных результатов. Например: «Наши языки любви с мужем / женой совпали, но любви обоим все равно не хватает. Как это объяснить?» или "Что делать, если муж / жена не умеет и не хочет учиться говорить на моем языке любви?" Смело пишите в комментариях. Всем отвечу.
P.S. Немного забегая вперед, признаюсь: один из моих ведущих языков — слова одобрения и поддержки 😉 Поэтому лучшая награда для меня — это ваши комментарии и репосты. Спасибо, что читаете и делитесь полезными статьями со своими близкими и друзьями!
Искренне ваша, Просветова Наташа
Любите читать статьи про отношения? Тогда вам понравится это:
Хотите получать статьи этого сайта на почту?
Добавить комментарий