Автор: Наталия Просветова Рубрика: PRO инструменты 6 комментариев

Готовим «Лени-нет». Рецепт №5

Gotovim-Leni-net-Recept-5-

Доброе время суток! Дорогие читательницы, давно мы с вами не пополняли нашу кулинарную книгу рецептами от лени. Сегодня будем исправлять ситуацию. Поговорим о такой причине лени как «отсутствие привычки к бодрой и деятельной жизни» (причина №5 из нашего списка).

 

Рецепт №5. ИЩЕМ ГРУППУ ПОДДЕРЖКИ

Не знаю как у вас, а у меня описанная выше ситуация ассоциируется с образом Обломова: склонный к полноте мужчина средних лет в старом халате на диване… С фантазией у него все отлично, но вот с воплощением мечты в реальность – беда. Роману Гончарова Ивана «Обломов» уже перевалило за 150 лет, а он продолжает быть актуальным по сей день.

Действительно, кто из нас хоть раз не испытывал «3D-синдром» (Dавил Dома Dиван)? ))) А сколько людей страдает им в хронической форме? Среди моих знакомых – каждый второй. Название синдрома – в духе последних тенденций технического прогресса, а суть – та же – «Обломовщина». Вроде бы и мечты есть, и даже какие-то планы, но… нет привычки их реализовывать. А как хочется иногда перевоплотиться в Штольца (антипода Обломова) – энергичного, предприимчивого и успешного! Но как выработать в себе эту привычку к бодрой и деятельной жизни?

kak-poborot-len

Конечно, фундамент к образу жизни закладывается в детстве. Есть версии, что еще до нашего рождения. Но мы как существа разумные и наделенные волей всегда можем изменить этот фундамент. Хотя порой это бывает непросто.

Далее, чтобы не утомлять вас своими умозрительными рассуждениями, перейду к практике. Я поделюсь одним, но очень эффективным способом побороть в себе Обломова. Этот подход позволил мне в разы увеличить собственную продуктивность. Надеюсь, сработает и у вас.

Все очень просто: хотите быть бодрыми и деятельными, окружите себя такими людьми. Тогда ваш стадный инстинкт сослужит, наконец, вам добрую службу. В идеале, человек, на которого хочется быть похожим, должен быть рядом всегда / часто / регулярно. В моем случае – это мой муж. ))) Конечно, это не единственный человек с активной жизненной позицией в моем окружении. Но именно он оказал на меня колоссальное влияние, за что я ему бесконечно благодарна.

 

Помню, в начале наших отношений, мне было довольно сложно привыкнуть к его многочисленным привычкам «аля-энерджайзер»:

  • обливаться холодной водой;
  • вставать ни свет ни заря;
  • не откладывать дела на завтра (те, что можно сделать сегодня);
  • регулярно заниматься спортом;
  • … и т.д.

 

Разница в наших привычках была громадная. Судите сами: на тот момент я —

  • любитель горячих ванн;
  • закоренелая «сова»;
  • патологический «дед-лайнер»;
  • не спортсменка (максимум — фитнес пару раз в неделю);
  • … и т.д.

 

Мы даже в пространстве перемещались с моим будущим мужем с разной скоростью: он – почти бегом, я – неспешно цокая каблуками. Когда мы шли рядом, я напоминала себе маленького ребенка, семенящего рядом с быстро идущим взрослым. )))

Что в результате? Я наблюдаю следующее. За годы совместной жизни наши потенциалы выровнялись. Где-то муж сбавил обороты, но я – набрала, в чем-то он по-прежнему для меня не досягаем, и в чем-то я осталась на своем… Но в общем и целом у наших образов жизни, таких непохожих поначалу, нашелся средний знаменатель, которого мы и придерживаемся.

Поэтому я считаю, что как минимум 70% моей сегодняшней привычки к бодрой и деятельной жизни – это заслуга моего мужа. Ну и моя, конечно. Это же я в конце концов дала согласие быть рядом с ним. )))

Плюс ко всему я всегда была любителем разных клубов и тренингов по интересам. Вот уж где энергетический коктейль из разнообразных техник, идей и приемов всегда свеж и вкусен! Главное — регулярно его употреблять.  Хотите похудеть? Делайте это в компании товарищей по весу! Хотите научиться танцевать – добро пожаловать в танцевальный клуб! Хотите самостоятельно развивать своего ребенка?  Пожалуйста: вдохновляющих и мотивирующих тренингов на эту тему в Интернете – масса!

Ищите людей-батареек повсюду и заряжайтесь! Ничего плохого в этом нет. Им (батарейкам) – это тоже полезно, иначе перегореть можно. ))) А, может, вы сами — «энерджайзер»? Этакий «вечный двигатель» среди ржавых железяк? Как справляетесь со своим «шилом»? Если вам есть что сказать на эту тему, поделиться своим опытом! Буду очень рада!

 

 

Искренне ваша, Просветова Наташа

 

 

С другими рецептами блюда «Лени-нет» вы можете ознакомиться здесь:

Хотите получать статьи этого сайта на почту?
Новые статьи блога
Давайте дружить!
6 комментариев
  • Юлия

    Я считаю, что выйти из образа жизни Обломовца очень сложно. Нужно иметь огромную внутреннюю мотивацию, либо получить от жизни пинок, понять для чего он тебе сделан, и идти по направлению к энергичности. Проще говоря самому строить свою судьбу некоторым кажется намного сложнее, чем плыть по течению.

    Я стараюсь свести к минимуму свое общение с Обломовцами:

    1) они скучные

    2) они наполнены совершенно ненужной для развития личности информацией из телевизора

    3) они пытаются от тебя зарядиться энергией

    4) они пытаются свалить на тебя свой негатив, накопленный из-за того, что их проблемы лежа на диване не решаются + негатив, полученный от просмотра ТВ.

    Друзья, если вы прочитали эту статью, значит вы как минимум хотите стать лучше.;-)

    Берите и делайте!

    Предлагаю начать делать вместе!

    6 декабря, 2014 в 12:00 | Ответить
    • Да, Юлия! Точные наблюдения. До недавнего времени я наивно пыталась вытаскивать людей из «обломовщины». Теперь поняла, что, пока человек сам не созреет, не надо на него давить. Каждый вправе сам выбирать себе образ жизни. Но если вижу, что очередной «Обломов» проявил интерес к моим взглядам и действиям и... наконец-то встал с дивана — нет награды лучше! Хотя в подобных случаях победу праздновать рано. Помнится, в романе Гончарова главный герой тоже подавал надежды на переворот, но, увы... А батарейку свою, конечно, беречь надо. Иначе на тех, кто действительно готов меняться, не хватит. )))

      6 декабря, 2014 в 1:27 | Ответить
  • Марина

    Наташа, читаю твою статью и вижу аналогичный пример своей семьи. Как оказалось, но мой муж тоже энергичен и с оптимизмом смотрящий на жизнь...А я более спокойная и размеренная заряжаюсь его энергией... и напрявляю его в нужную сторону, т.к. в таком темпе он может принять быстрое, но неправильное решение, а мне надо все тщательно «взвесить»... Вот так мы стараемся балансировать... Также стараюсь окружать себя деятельными и позитивными людьми, а с Обломовцами только сериалы и можно обсуждать... Наташ, спасибо тебе за статьи, читаю всегда с интересом. 😉

    6 декабря, 2014 в 2:13 | Ответить
    • Марина, спасибо! Приятно, что мои статьи интересны таким открытым, думающим и позитивным людям как ты!

      6 декабря, 2014 в 3:27 | Ответить
  • Наташ, интересная и правильная, на мой взгляд, запись

    Этот способ, действительно, работает))

    Как человек-батарейка могу сказать, что это не всегда приятно, не, даже так: всегда неприятно, когда к тебе присасываются без отдачи. Я о чем. Я о том, что в любых взаимоотношениях должно быть взаимодействие, иначе это попахивает энергетическим вампиризмом 🙂

    Мой муж считает меня в этом несколько циничной, но мое мнение, что всякие отношения должны быть полезными, а не игрой в одни ворота. Я не говорю не только о материальном. Это еще и эмоциональный фактор. Грубо говоря, что-то от этого взаимодействия я должна иметь. Будь то моральное или материальное удовольствие. Ну это только моя позиция))

    Не скрою, иногда тешит самолюбие то, что можешь быть батарейкой для кого-то, но, как показывает практика, от этого быстро устаешь 🙂

    п.с. как много я всего пропустила, пойду дальше читать-комментировать)))

    23 января, 2015 в 12:49 | Ответить
    • Оксана, с возвращением в ряды активных комментаторов! Согласна с тобой, что в обмене энергией (в любом её виде) между людьми крайне важен баланс. Хорошая новость в том, что этому можно научиться.

      23 января, 2015 в 5:03 | Ответить

Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: